RIZ
18 déc. 2009 13:37

Pulliodhara

Riz au Tamarin

Recette idéale pour les végétariens, le puliodhara est une spécialité du Sud de l'Inde, il est généralement préparé avec le riz de la veille. Il est accompagné de légumés sautés, de pickles et de papads.
 
 
 
Pour 4 personnes

2 bol de riz blanc cuit et refroidit
1 cc cumin moulu
1 cc fenugrec grain
1 cs sesame en grain
1 cc coriandre moulu
1 cs chana dall
2 cs cacahuetes grillé salé
2 cs de pulpe de tamarin (ou 1 cs tamarin concentré)
10 feuilles de curry
1 cs de moutarde en grain
3 cs d’huile végétale
½ cs de curcuma
2 pincées d’asafoetida
Quelques feuilles de coriandre fraiche

1 - Faire griller les épices dans une poele sans ajouter de matiere grasse (cumin, fenugrec, sesame) jusqu’à que l’arôme s’en dégage.
2- Moudre les épices et réserver
3 - Dans un wok, chauffer l’huile, ajouter les graines de moutardes, le chana dall, les feuilles de curry.
4 - Ajouter la pulpe de tamarin, les épices moulues, le curcuma et l’asafoetida. Chauffer jusqu’à que l’huile remonte à la surface.
5- Melanger le riz cuit à la préparation.
6 - A servir chaud ou froid (en été) parsemé de coriandre fraiche ciselé.
Rédigé le 18 déc. 2009 13:37 dans RIZ  -  Lien permanent
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5 nov. 2009 20:12

Riz au Citron

Ce riz est préparé pour les pique-niques car il peut se manger froid. Il accompagne très bien les poissons. C'est une spécialité du Sud de l'Inde et il est servi avec un peu de pickle à la mangue, des papads et des oeufs ou des légumes sautés.
Un plat simple et savoureux
 
 
 
 
Pour 4 personnes
1 cs de moutarde en grain
2 cs de urid dhall (lentille blanche)
400 g de riz basmati ou parfumé thai
Le jus de 2 citron jaune
2 cs d’ail haché
2 cs de gingembre haché
½ cc de coriandre moulu
½ cc de curcuma moulu
¼ cc de piments moulus
100 g de cacahuète grillé salé
1 cs   Feuille de coriandre fraîche
Sel

Préparer le riz et laisser le refroidir dans un plat.

Dans un wok, faire chauffer 2 cs d’huile végétale, lorsqu’elle est chaude mettre les graines de moutarde, les lentilles et les feuilles de curry. Ajouter l'ail et le gingembre, et réduire le feu. Ajouter les épices (piments, curcuma, coriandre moulu) ainsi que les cacahuètes. Faire revenir 3 minutes et remuant à feu doux.

Ajouter le jus de citron et laisser frémir à feu doux pendant 5 minutes.Mélanger le riz et la préparation au citron. Parsemez de feuilles de coriandre.

Rédigé le 5 nov. 2009 20:12 dans RIZ  -  Lien permanent
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